زمانی که از چای نعناع استفاده می‌کنید و یک فنجان از این چای می‌نوشید، شفافیت پوست خیلی بیشتر می‌شود. به گزارش سایت سلام دکتر، مراقبت از پوست‌های حساس برای کسانی که چنین پوست‌هایی دارند، سختی‌های زیادی دارد. اما درمان موضعی، تنها راه درمان برای این مشکل، و به دست آوردن پوستی شفاف و صاف نیست. یکی از راه‌های درمانی و غیردارویی برای این پوست‌ها، استفاده از چای نعناع است که می‌تواند تاثیر فوق‌العاده‌ای داشته باشد. در واقع زمانی که از چای نعناع استفاده می‌کنید و یک فنجان از این چای می‌نوشید، شفافیت پوست خیلی بیشتر می‌شود. حتی یکی از آرایشگران ستاره‌های سینما و موسیقی می‌گوید که به همه ستاره‌ها توصیه می‌کند قبل از وارد شدن به محل فرش قرمز،‌ یک فنجان از چای نعناع بنوشند! به نظر متخصصان، نوشیدن چای نعناع باعث افزایش گردش خون می‌شود و به همین دلیل، شفافیت و درخشش خیلی خوبی به پوست می‌دهد. ضمن این‌که نوشیدن چای نعناع می‌تواند استرس را کاهش دهد


طبقه بندی: علمی،  اطلاعات عمومی و دانستنیها ، 

یک متخصص تغذیه مصرف هویج برای کودکان چاق را بهترین میان وعده برای آنها دانست و مصرف روزانه آن را برای کودکان توصیه کرد. به گزارش خبرگزاری فارس،‌مرتضی صفوی اظهار داشت: هویج یکی از سبزیجاتی بوده که حاوی ویتامین بتاکاروتن است و این ویتامین خود پیش‌ساز ویتامین A در بدن به شمار می‌رود. لذا مصرف آن برای افراد به صورت روزانه توصیه می‌شود. وی با اشاره به اینکه هویج یکی از بهترین میان وعده‌های غذایی برای کودکان چاق است، افزود: هویج پخته قند بیشتری نسبت به هویج خام دارد بنابر این برای افرادی که دارای بیماری قند یا دیابت هستند بهتر است هویج را به صورت خام مصرف کنند. این متخصص تغذیه ادامه داد:‌ افراد در صورت پخت هویج بهتر است آب آن را نیز میل کنند چرا که بسیاری از ویتامین‌ها در آب هویج پخته شده است و مصرف آن برای افراد توصیه می‌شود. صفوی با اشاره به اینکه بتاکاروتن موجود در هویج آنتی‌اکسیدان بوده و از سرطان جلوگیری می‌کند، گفت:‌ مصرف سبزیجات خیار و هویج برای میان وعده بچه‌ها و حفظ سلامتی آنها بسیار توصیه می‌شود. همچنین هویج از چاقی جلوگیری می‌کند و فیبر موجود در آن نیز برای روده‌ها مفید است. وی در رابطه با مصرف خیار گفت:‌ افراد در صورتی که نسبت به وجود سموم در روی پوست خیار شک دارند باید از مصرف آن با پوست خودداری کنند و اگر که پوست خیار فاقد سم باشد نیازی به پوست کندن آن نیست چرا که پوست خیار حاوی ویتامین بوده و برای سلامتی بدن و پوست مفید است


طبقه بندی: علمی،  اطلاعات عمومی و دانستنیها ، 

پاییز است و فصل انار و باید حداکثر استفاده را از این میوه سرشار از خاصیت برد. انار به عقیده پزشکان قدیم اکسیر حیات است. خاصیت غذایی آن کم، ولی تصفیه‌کننده خون است. خوردن آن از ابتلا به بیماری قند جلوگیری می‌کند و تقویت‌کننده کبد است. برای آسم و درد و ناراحتی سینه و سرفه‌های شدید بسیار مفید است؛ بخصوص اگر انار شیرین را سوراخ کرده و روغن بادام شیرین داخل آن بریزید و پس از حرارت آن میل کنید.   مخلوط جوشانده آب انار، شکر، نشاسته و روغن بادام تقویت‌کننده دستگاه گوارش و مثانه است. انار ترش و شیرین (مینوش) برای پایین‌ آوردن فشار خون بسیار مفید است. انار سموم دخانیات را دفع می‌کند و برای افراد سیگاری بسیار موثر است. اگر انار را با پوست و دانه به طور کامل بپزید و سپس آن را کوبیده و روی محل‌هایی که خارش دارد بگذارید، خارش را برطرف می‌کند. اگر آب انار را در دهان مزه مزه کنید جوش و زخم‌های دهان را برطرف می‌کند،‌ بهترین مرهم برای انار پخته زخم گوشه ناخن است. سرمه انار برای جلوگیری از ریزش آب چشم مفید است. مخلوط رب انار و عسل درمان زخم است و در ضمن این مخلوط را اگر کمی در گوش بچکانید درد گوش را برطرف می‌کند. همچنین داخل انار را خالی کرده و روغن گل سرخ در آن بریزید و کنار آتش و حرارت بگذارید تا کم‌کم گرم شود. سپس کمی از آن را بعد از این که خنک شد در گوش بریزید. این مخلوط برای درد گوش بسیار مفید است. انار را بسوزانید و آن را با عسل مخلوط کنید و روی سینه بمالید. برای درمان سرفه‌های شدید خونی بسیار مفید است. اگر پوست انار را بجوشانید و آن را مزه‌مزه کنید برای استحکام لثه‌ها موثر است. خوردن پوست پخته انار دفع‌کننده کرم‌های معده و روده است. مزه مزه کردن آب پوست پخته انار برای دندان درد مفید است. رب انار درمان اسهال است و برای رفع تشنگی مفرط و تب‌های تند مفید است و رنگ رخسار را باز می‌کند، پوست را شفاف می‌کند و نشاط‌آور است. عصاره گل انار همراه با گلاب را اگر در چشم بچکانید و کمی به چشم استراحت دهید، دید را تقویت کرده و خستگی چشم را برطرف می‌کند. اگر گل انار را پخته و به صورت خمیر درآورید و به قسمت‌هایی از پا که با کفش زخم شده یا ترک پا بمالید آن را درمان می‌کند. اگر هر روز صبح چند غنچه گل انار را ناشتا بخورید تا مدت‌ها از زدن جوش و کورک در امان خواهید بود. خوردن شربت انار از حالت دل‌به‌هم‌خوردگی و استفراغ جلوگیری کرده و معده را تقویت می‌کند. برای تهیه شربت انار حدود شش کیلو انار ترش و شیرین را دانه کنید به طوری که پوست‌های سفید داخل انار با دانه‌های آن مخلوط شود.ان را خوب بکوبید و اب ان را بگیرید همراه با حدود دو تا سه کیلو قند بجوشانید تا قوام بیاید و بعد با اب مخلوط کنید و میل کنید.


طبقه بندی: علمی،  اطلاعات عمومی و دانستنیها ، 

یک محقق طب اسلامی گفت: کسانی که سرفه زیاد می‌کنند یا دارای تورم در ناحیه مجاری تنفسی هستند, مصرف جوشانده شکوفه سیب و خود سیب برایشان بسیار مفید است، همچنین سیب درمان کننده سوءهاضمه است و برای کاهش قند خون دیابتی‌ها بسیار موثر است. به گزارش تسنیم, سید حسن ضیایی درباره خواص سیب اظهار داشت: به گفته وی افرادی که 15 تا 20 کیلو اضافه وزن دارند بهترین درمان برای رفع چاقی مصرف حداقل 4 عدد سیب شیرین درختی را در طول روز است. سیب برای درمان دیابت بسیار مفید استاین محقق طب اسلامی افزود: سیب برای درمان دیابت بسیار مفید است؛ خوردن سیب رسیده در افرادی که دیابت نوع 1 و 2 دارند مفید بوده چرا که قند خون را بالا نمی‌برد و در حد تعادل نگه می دارد.ضیایی ادامه داد: میوه‌هایی مانند گیلاس, آلو بخارا و گلابی رسیده برای افراد دیاتی‌ها مفید است چرا که دارای 70 درصد سوربیتول است؛ سوربیتول تبدیل به انرژی می‌شود و قند خون را بالا نمی‌برد. سیب درمان کننده سوءهاضمه و بیماری‌های معده استوی بیان داشت: کسانی که مبتلا به سوء هاضمه یا بیماری‌های عضوی معده هستند و سیب بسیار برای درمان سوء هاضمه و بیماری‌های معده مفید است، چرا که سیب سرشار از پکتین است.سیب درمان کننده سرفه استاین محقق طب اسلامی اضافه کرد: کسانی که سرفه زیاد می‌کنند یا دارای تورم در ناحیه مجاری تنفسی هستند, مصرف جوشانده شکوفه سیب بسیار برای این افراد مفید است.ضیایی خاطرنشان کرد: کسانی که دارای زخم‌های ناشی از عفونت‌های خونی یا مانند این‌ها دارند, سیب داروی خوبی برای درمان زخم‌ها است.


طبقه بندی: علمی،  اطلاعات عمومی و دانستنیها ، 

مصرف آلو خشک یک شیوه سالم و خوشمزه برای حفظ سلامت است. این میوه یا طعم دهنده غذا شاید خیلی زیبا نباشد و چروک‌هایش اذیتتان کند. اما خواص بسیار زیادی دارد که نباید از آن‌ها غافل بمانید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران،آلو خشک خواص عجیبی دارد از جمله تسهیل در کاهش وزن، ضد چروک بودن، تحریک مغز، مقابله با فشار خون بالا از فواید بینظیر آن می باشد. حافظ قلب شما: یک عدد از این میوه حاوی 113 میلی‌گرم پتاسیم است که فشار خون را کنترل می‌کند و خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد. باید بدانید رنگ‌دانه در آلوها وجود دارد و با رادیکال‌های آزاد مخرب مقابله کرده و به این ترتیب جلوی ابتلا به سرطان را می‌گیرد. سلامت استخوان‌ها: یکی دیگر از مواردی که می توان از فواید آلو خشک نام برد محکم کردن استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان آنهاست. مصرف روزانه 3 عدد آلو خشک می‌تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند و همچنین توجه داشته باشید که این میوه ویتامین‌های بسیار زیادی دارد که در استخوان سازی به شما کمک خواهند کرد. سلامت سیستم گوارش: آلو خشک به کولول (بخشی از روده بزرگ) کمک می کند تا وظیفه خود را به خوبی انجام دهد باید بدانید که هر یک عدد آلو خشک حاوی یک گرم فیبر است. مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. فشار خون: آلو خشک یکی از منابع غنی پتاسیم است. تحقیقات انجام گرفته در سالهای اخیر تاثیر پتاسیم را در کاهش فشار خون نشان داده اند. با توجه به اینکه آلو حاوی سدیم کمی می باشد. مصرف متعادل آن در کنترل فشار خون موثر است. مفید برای حافظه: مصرف روزانه سه تا چهار عدد آلو خشک که سرشار از آنتی اکسیدان ها است می تواند با رادیکال‌های آزادی که به حافظه و مغز آسیب می رسانند مقابله کند. آلو خشک این خاصیت را دارد که رادیکال‌های آزاد مخرب را از بین ببرد و حافظه شما را در شرایط سالمی نگه دارد.


طبقه بندی: علمی،  اطلاعات عمومی و دانستنیها ، 

10 حقیقت باور نکردنی در باره مغز.....
ادامه مطلب

طبقه بندی: اطلاعات عمومی و دانستنیها ،