تبلیغات
 
الله
 
حمل اباد دهکده ذرت مکزیکی

حمل اباد دهکده ذرت مکزیکی
www.hamlabad.ir 
قالب وبلاگ
نظر سنجی
پردرامدترین محصول کشاورزی روستا کدام میباشد؟






لینک دوستان
چت باکس


پربازدیدترین مطالب

کد پربازدیدترین


روستای حمل اباد از چندین دهه قبل در رشته های مختلف ورزشی ورزشکاران صاحب نامی را در عرصه جهانی و کشوری و استانی همواره در خود پرورش داده است از جمله در رشته وزنه برداری پهلوان سجاد انوشیروان حمل اباد ،و در رشته دو میدانی اقای حیدرساجدی ولی علاقه اکثر مردمان این دیار پهلوان پرور به رشته ورزشی کشتی هست که تعداد مدال اوران این رشته از دهها قبل تا الان بسیار زیاد است پهلوانانی چون اقای یوسفی ،کنعانی،فتاحی و بسیاری دیگر از اهالی ولی به تازگی قهرمانی نو ظهور در این ورزش از بین اهالی در حال رشد هست که بی تردید در اینده ای نه چندان دور نام او را در مسابقات جهانی بسیار خواهیم شنید کوچک مرد همه فن حریف که کارش بر روی تشک کشتی فقط ضربه فنی کردن حریفان است قهرمان امیر رضا دولتی حمل اباد که علاوه بر قهرمانی های قبلی که کسب نموده در مسابقات کشتی که به تازگی به مناسبت گرامیداشت یادواره شهید مدافع حرم شهید علی سیفی علی بلاغی که در تیر 96 برگزار گردید در وزن 28-30 کیلوگرم شرکت نمود و با سه کشتی و سه پیروزی پی در پی با ضربه فنی حریفان درزیرده ثانیه مدال طلای و مقام قهرمانی این وزن را تصاحب نمود،برایش ارزوی موفقیت داریم و امیدواریم هر چه زودتر قهرمان دیارمان را بر روی تشک المپیک ببینیم.


آپلود عکس                           آپلود عکس



طبقه بندی: ورزشی، 
[ 1396/04/31 ] [ 03:10 ق.ظ ] [ رضوان زین العابدین ]


پسته یک ماده غذایی فوق العاده است که خواص زیادی دارد. روزانه ۳۰ گرم پسته (معادل یک مشت کوچک) می تواند کافی و مؤثر باشد. می توانید آن را به صورت میان وعده ها در طول روز یا در ترکیب سالادها میل کنید.

ضد استرس طبیعی

نتایج پژوهشی که در دانشگاه ایالت پنسیلوانیا انجام شده است نشان می دهد...


ادامه مطلب

طبقه بندی: سلامت، 
[ 1396/04/30 ] [ 09:37 ق.ظ ] [ رضوان زین العابدین ]


برای بالا بردن سرعت سوخت و ساز بدن تان سعی کنید از برخی مواد غذایی مفید در این زمینه استفاده کنید که در این مطلب به انواع آن ها اشاره می کنیم تا به چربی سوزی شما و لاغری و تناسب اندام تان کمک کرده باشیم. کمی سرعت دادن به سوخت و ساز بدن آنچنان کار دشواری نیست.
تنها کافی است این غذاها را به برنامه غذایی خود راه دهید...

ادامه مطلب

طبقه بندی: سلامت، 
[ 1396/04/30 ] [ 09:35 ق.ظ ] [ رضوان زین العابدین ]


گلابی یک میوه چهارفصل است و می توان از آن در تهیه غذاها و حتی شیرینی جات بهره برد. این میوه زودهضم، شیرین، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است. به همین دلیل از آن برای بهبود بسیاری از ناخوشی ها و حتی بیماری های استفاده می شود.
بهتر است بدانید که گلابی آب زیادی نیز به بدن می رساند در نتیجه بدن را مرطوب کرده و از احتباس آب جلوگیری می کند. گلابی از هر نوعی که باشد سرشار از ترکیبات مغذی است.
در این مطلب شما را با گوشه ای از خواص این میوه مفید آشنا می کنیم.
مقابله با رادیکال های آزاد
رادیکال های آزاد مولکول های موذی هستند که به سلول های بدن آسیب زده و زمینه را برای پیری زودهنگام آن ها آماده می سازند. اما گلابی حاوی آنتی اکسیدان های قوی است و می تواند بدن را در برابر این مولکول های موذی محافظت کند و سلامت بدن را ارتقا دهد.
کاهش خطر ابتلا به سرطان
تجمع اسیدهای صفراوی در روده باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان کلورکتال و بسیاری از مشکلات روده ها می شود. فیبرهای موجود در گلابی سلامت روده ها را تضمین کرده و خطر ابتلا به سرطان کولون را کاهش می دهند. از طرف دیگر مواد مغذی این میوه مانع از تشکیل سلول های سرطانی در مری و معده می شود...

ادامه مطلب

طبقه بندی: سلامت، 
[ 1396/04/30 ] [ 09:32 ق.ظ ] [ رضوان زین العابدین ]

بیماری‌های قلبی عروقی علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است، انسداد عروق موجب محدود شدن جریان خون در سراسر بدن شده و عامل افزایش خطر سکته مغزی و سکته قلبی مى‌شود. علل اصلی حملات قلبی رژیم غذایی ناسالم، استرس و عدم فعالیت بدنی است، بنابراین باز کردن سرخرگ ‌ها خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش مى‌دهد به همین دلیل شما باید تمرکز خود را روى غذاهایى که سلامت قلب را تضمین مى‌کنند، قرار دهید.
چای سبز
ترکیب‌های موجود در چای سبز موجب آرامش بدن و تامین انرژی مى‌شود، علاوه بر این، چاى سبز دارایانتی اکسیدان بوده که به سوخت و ساز بدن و تنظیم کلسترول کمک مى‌کند، به منظور سلامت قلب مى‌توانید یک یا دو فنجان در روز برای بدست آوردن بهترین اثر بنوشید...


ادامه مطلب

طبقه بندی: سلامت، 
[ 1396/04/28 ] [ 09:43 ب.ظ ] [ رضوان زین العابدین ]
اینکه چند کالری غذا می خوریم مهم است اما مسئله بسیار مهمتر از آن، این است که کالری های دریافتی مان از کجا می آیند. غذاهای کم کالری مانند کیک برنجی همچنان گرسنه نگهتان می دارد، اما پر کردن خود با چربی می تواند تا مدت ها سیر نگهمان دارد. همچنین چربی های سالم سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند سلامت را تضمین کنند.
در ادامه می خواهیم غذاهای پر چربی را به شما معرفی کنیم که باید در برنامه غذایی تان راهشان بدهید.
بادام
۲۳ عدد یا یک چهارم لیوان بادام، حاوی حدود ۱۶۰ کالری ، ۱۴ گرم چربی اشباع نشده، و ۶ گرم پروتئین می باشد. این آجیل ها منبعی غنی از آنتی اکسیدان، همچنین فیبر، ریبوفلاوین و فسفر هستند. به علاوه مقدار زیادی مواد فیتوکمیکال از جمله کامفرول و کوئرستین دارند که نشان داده اند به پیشگیری از سرطان و کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کند.


ادامه مطلب

طبقه بندی: سلامت، 
[ 1396/04/28 ] [ 09:38 ب.ظ ] [ رضوان زین العابدین ]

تعداد کل صفحات : 4 ::      1   2   3   4  

درباره وبلاگ

---------------------------------------------

---------------------------------------------
شما که این صفحه را باز کرده اید نشانگر این هست که یا از اهالی این روستا هستید و یا دوست دارید از این روستا بیشتر بدانید.برای شناساندن روستای حمل اباد به علاقمندان, ما را یاری فرمایید.

---------------------------------------------
وبلاگی که در پیش روی شماست در تلاش است روستای حمل اباد که از توابع شهرستان اردبیل بخش مرکزی,دهستان سردابه می باشد ,را معرفی کند.لذا از تمامی بازدیدکنندگان و صاحب نظران محترم خواهشمند است با نظرات سازنده,نویسندگان و مدیر وبلاگ را در هر چه بهتر شدن و ارائه مطالب مناسب یاری فرمایند.البته باید خاطر نشان کرد که مطالب وبلاگ فقط محض معرفی روستا نخواهد بود ,مدیر و نویسندگان وبلاگ تلاش خواهند کرد مطالب به روز و عامه پسند را در وبلاگ قرار دهند.
------------------------------------------------
آمار سایت
انلاین : نفر
بازدید امروز : نفر
آخرین بروز رسانی :

مجله نایت پلاس

ابزار تلگرام
<->



در این وبلاگ
در كل اینترنت